據(jù)專家介紹,原來出生第2天的寶寶就有味覺能力了;1個月以內(nèi)就能辨別香、甜、檸檬汁等不同味道;在4-5個月,寶寶對食物的微小改變已很敏感;而6個月到1歲這一階段味覺發(fā)展最靈的。
在嬰幼兒味蕾發(fā)育的關(guān)鍵期,千萬不要忽視味覺的培養(yǎng)。需要特別注意的是,不能給寶寶吃添加了其他刺激性味道的食品,這樣不僅不能促進(jìn)味蕾的發(fā)育,重口味刺激還會讓寶寶味蕾反應(yīng)遲鈍,長期這樣刺激的話,很容易導(dǎo)致以后挑食偏食。還有就是寶寶流口水的問題,很多寶寶都會流口水,很多父母擔(dān)心出問題。其實(shí)寶寶流口水屬于階段性現(xiàn)象,這個階段的孩子的口水是很有作用的哦,其中一項(xiàng)就是刺激寶寶的味蕾,提高寶寶的食欲的。
專家指出,經(jīng)常吃口味重的食物對寶寶的健康非常不利。因?yàn)槿绻麑殞殑傞_始接觸的就是口味偏重的食物,則日后偏好這類食物的幾率就越高,慢慢就會形成偏食、挑食的不良習(xí)慣。而且寶寶的口味習(xí)慣是影響一生的,如果長期攝入重口味的食物就難逃肥胖、齲齒,甚至高血壓、糖尿病等疾病的魔掌了。選用能減少調(diào)味料使用的材料,如番茄、鳳梨等食物,可提供酸味及甜味,使口味上更具變化。清淡的口味才是最健康的,從小培養(yǎng)寶寶清淡的口感,幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。我們都知道,寶寶出生后接觸的第一個味道通常是母乳,奶味才是最適合他們的味道。所以,在寶寶的膳食上,應(yīng)該盡量選擇不含口味刺激的食物。在寶寶補(bǔ)鈣產(chǎn)品的選用上,應(yīng)以淡奶味為上上之選。